アトピー性皮膚炎持ちのお肌の悩み

私はアトピー性皮膚炎を持っています。あと汗疹で毎年お肌が荒れます。特に胸の下の下着で締め付けられる部分。

シロジャムを3ヶ月間使った私

アトピー性皮膚炎に関しては主に肘の内側と首の炎症が目立っていましたが、お顔はすべすべモチモチ肌だったので、特にきちんと自分のお肌と体質に向き合うこともなく不摂生な生活を繰り返していました。すると30代、特にストレスが溜まっていたり、睡眠がとれていなかったり、食生活が乱れていたとき、アトピーが今までになく悪化し体も顔も心もボロボロになってしまいました。

ワケが分からなかったです。

顔・・・なにこれ!?

(最初「痣かな?」と思っていたらどんどん広がり、痣のような赤く腫れる部分もあり、という感じで、でも痒みはほぼなく・・・ワケがわからずパニックでした)

何でこんなに脇が痒いの???

なにこの痣?ここにもここにも・・・

とかとか、

辛かったです。

特に、

お顔は本当にショックで、どこにも行きたくないし誰とも会いたくなかった。

皮膚科は2件行きました。

薬は効かなかった。

というか逆効果でした。特にヒルロイド。

真っ赤に腫れちゃうし、痒みが出る場合もあり良くなかったです(私には)。

現在はお仕事も辞めて、心と体を大切にケアしてあげた結果、

症状は落ち着き、どんどん良くなってきています。

因みに、ケアに取り組んで現在7か月目です。

具体的にケアというのは、食生活を見直したこと。

お野菜中心の自炊に切り替えたこと(油とお砂糖を極力控える)。

ストレスをできるだけ溜めないこと(お仕事辞めたのでこの点は今はかなり救われています)。

タバコとお酒をやめたこと(悪いとわかっていても・・・好きだったんだもん・・・)。

などなど基本的なことなのですが・・・・今まで本当にできていなかった。。。

これからは前向きに、

そしてなにより自分をいたわり大切にしてあげようと思いながら美肌活動に取り組んだり、してない時もあったり、しています!

また、最近始めたのは「サウナ」!!!

美肌芸人をみてて気づいたのが、共通してサウナ好きということ!!

ということで、今週から週1でサウナ通いをしています!!

きれいになるといいな☆

あと、

アトピーで悩まれている方の励みにもなれたら嬉しいです。

日焼けやない…クスミやん!!

大阪生まれ・育ちから東海地方に移り住む事2年…のOL兼主婦でございます。ネーヴェクレマ

半年ほど前、久々に会った親戚と温泉中…に、さすが裸のお付き合い!?疲れてない?大丈夫??関西から違う地方で大変な事もあったでしょ、結婚生活で苦労はない??

と心配モード全開の優しさ…

よくよく聞くと、昔より日焼けしてるなぁと思ったからとの事。(おそらく肌荒れてるよ!!の婉曲表現。優しすぎる…)

温泉=スッピンの効力?にはかなわないのでございます…思いやり100%のご指摘に感謝しつつ、

帰宅後、バスルーム洗面台ではなくLED!白色蛍光灯下で、ぢっと顔を見る……。

日焼けどころか、クスミやん、シミ増えてるやん…。。。沈黙。

普段、仕事前のお化粧は時短でポンポーン!!

鏡見てるようで見てなかった、ごめんね私…!!!

確かにこちらの地方は日差しと風が強め…洗濯物は早く乾くので最高やん!

土地が広いとベランダも広め☆お花も野菜鉢を増やしました?

で、毎朝ノーガード(スッピン)で洗濯・水やりしてるー!!風で乾燥+日差しって最強コンボやないか…。。。反省。

それからは水やりは主人の協力の元(朝イチいつもあざーす!!)出勤前はお化粧→洗濯干す→外出、の綺麗な奥さん☆目指して…

日々の積み重ね(UVケアと保湿、さらに潤いケア)を大事に大事に心がけておりますです。

ブライトマスクパック、ビタミンCサプリなんかも試してます。

今はコロナで在宅勤務時間も増えた分、生活もメリハリ・お肌もゆるまずケアしつつ!!

自分なりにフェイシャルマッサージも勉強したりして。

クスミって本当、気づいたらヤバい時(苦笑)ですね。

(お気に入りのカーキカラーがみすぼらしくなってしまう!!のは泣けるわー)

美白とは贅沢いいませぬ、健康的なツヤ肌になりたいものです。

早く外でもワークアウト(UV対策しつつ☆)できる、平和な日を待ち望みつつ、普通の生活…天然素肌を守る、慈しむ!日々として過ごしたいこの頃です。

長年悩みだったニキビによる赤ら顔の原因

私は高校生の頃から左頬の同じ場所にニキビが出来ます。肌が荒れていることはもちろん、場所のせいで赤ら顔に見えてしまうことが悩みでした。学生時代は思春期だから仕方ないと諦めていたのですが、成人を越えても繰り返すため、本格的に焦りを感じ原因を探ることにしました。ネットでの情報や美容に関するSNSへの投稿を収集し、実際に様々なコスメカウンターに足を運びました。すると、私のニキビには3つの原因があることがわかったのです!

ネオちゅらびはだは効果なし?購入して3ヶ月使った私の口コミ評価!

①クレンジング後の洗顔不足

信じられないかと思いますが、当時の私はクレンジングの後に洗顔をしていなかったのです。しかも、クレンジングオイルを使用していたのにも関わらずです。クレンジングで化粧を落とし、水で流して終わりでした。これでは肌にクレンジングオイルが残ってしまいます。ズボラが過ぎた結果、ニキビが出来てしまっていたのです。

②とにかく保湿不足

これまで私はお風呂上りにスキンケアのスの字も実践していませんでした。化粧水など一切使用していないのに肌が綺麗な母に「若いうちから化粧水なんか使ったら肌の機能が衰えるよ」と言われて育ってきたおかげで、化粧水はあまり使ってはいけないものだと思っていました。しかしコスメカウンターで肌の状態を測ってもらった時に、乾燥が原因によりオイリー肌だと伝えられ衝撃を受けました。プロのアドバイスを聞くことで自分の肌荒れの原因を知ることが出来ました。親子であろうと肌質、肌へのお手入れ方法は異なると感じました。

③産毛の処理

大学生になり全身脱毛に通い始めたら、なぜか肌荒れも落ち着いたのです。調べてみると、顔の産毛を処理することで、余分な皮脂がなくなることで化粧水が浸透しやすくなったり、トーンアップに繋がるようです。

以上のことを改善した結果、今では赤ら顔に見えることはなくなりました。ただ、今でも油断をすると左頬にニキビが表れるので①洗顔料をあわあわに泡立て、手が顔に触れないよう洗顔したり②美容導入液を使用したり、週1でパックをしたり③月に一度顔の産毛の自己処理を行うようにしています。何度も繰り返すニキビには、原因に合ったお手入れをすることが大切だと学びました。

肌の悩みってほんとに人それぞれ違いますよね。

肌の悩み…私の場合それはもう10代の頃から始まっていました。

その頃の私は脂性肌だったので顔中にニキビが沢山でき、それがイヤでニキビができる度に潰してばかりいたのです。ヴィオテラスCセラム

気がつくと顔中が痘痕だらけになり、学校に行くと自分の顔だけが汚い気がして(実際に汚かったのだと思います)人と話したりする時にとても気にするようになり相手の顔を見て話すことが苦手になってコンプレックスになってしまいました。

化粧をするようになってからは随分と目立たなくすることができるようになり(下地クリームで肌を均一に整えたり、毛穴を隠すなど)

何故か年齢とともにだんだん痘痕は目立たなくなって人に指摘されることも少なくなっていきました。理由はわかりませんが長い間のコンプレックスがなくなり、そのことについてはとても嬉しく思っています。

しかし、年齢とともに新しい悩みも増えてきました。

私は日焼け止めは塗らない主義です(ただ、塗るのが面倒からです)

けれど、4年前の夏、毎日原付に乗って移動していた時の秋、ふと見ると突然手の甲にたくさんのシミが浮き出てきていたのです。ビックリして顔を見ましたが、案の定、顔もやはりシミだらけになっています。

どうしようどうしようと焦りましたが、今更どうしようもなりません。

初めて色んなメーカーの美白クリームなどを使ってみたりしましたが結局なんの効果もありませんでした。

手の甲のシミは時が経つとだんだんわからなくなっていきました(何故?)が、顔のシミは依然として沢山残ったままです。それこそ化粧をしないと隠せないくらいになってしまいました。

本当に今更ですが、きちんと塗っておけばこんなにシミもできなかったのかなぁ、と少し後悔しています。

ほうれい線に関しましては、たとえば若い時からキレイな肌、乾燥肌だった方たちは目じりのシワなどが少し目立つのが早いようですね。私は目じりのシワはまだありません。

でもやはりほうれい線は出てくるんですねー。今52歳ですが、多分普通の方々よりは目立たない方だと思います。

だけど、今、100万円プレゼントするよ、好きに使っていいよと言われたら美容整形外科に行ってほうれい線を目立たなくし、頬のたるみをなくすと思います。

女性がいつまでも若く美しいままでありたいと願うのは、おそらく昔むかしからの永遠のテーマなのではないでしょうか。

更年期による肌荒れ?

それは、思春期の頃はニキビに悩まされていました。顔のニキビだけではなく、背中やお尻なども。シロジャム

年頃の女子にとっては辛かったですが、それも思春期が終わってからは落ち着き、次第に肌はきれいになっていきました。

それが40間近になって、突然頬や口の周りなどのUゾーンにぷつぷつ吹き出物ができるようになりました。

皮膚科にも行きましたが理由はわかりません。原因不明の酒さではないかと言われましたが、確実ではなさそうでした。

まずは硫黄カンフルローションを処方されましたが、これが肌に合わずに、顔中が真っ赤に腫れて炎症を起こす始末に。

この時は顔に心臓があるのではないかと思うほどズキズキし、寝れない状態に。

酒さは治りにくい病気とのことで、このまま治らなかったらどうしようと思うと恐ろしくて、精神が乱れていました。

会社も休みできるだけ家にいて、毎朝ヨガをする、お酒を断つ、甘いものを避ける、辛いものも避ける、などの対処をしました。

少しずつ改善はしていきましたが、次第に生理前後に肌が荒れることがわかり、もしかしたら更年期によるホルモンバランスの

乱れで肌荒れが起こるようになったのかもしれません。

今でも原因はわかりませんが、とにかくストレスを溜めない、よく寝る、などのことにも気をつけながら、時折発生する

吹き出物と付き合っていかなければならないと思っています。

もしかしたら数年はこの状態が続くかもしれません。またいつ大量に吹き出物が出るかがわからず、戦々恐々としていますが、

健康状態を保ち中から治していく(コントロールしていく)ことが必要だと思っています。

毛穴ケア!ビタミンCの落とし穴

誰もが一度は気にする小鼻や頬の毛穴…

たるみ毛穴や乾燥毛穴、詰まり毛穴等、症状は様々ですが、

そんな毛穴に効果があると言われているのはビタミンC美容液。http://www.seopmallorca2018.com/
中には短期間で効果を実感出来る人もいるという素晴らしい成分ですが、こちらはなんといっても乾燥しやすい。

皮脂の分泌を抑える働きがあるからです。

乾燥からのニキビや吹き出物で断念する人もいます。

ですが、それはもったいない!

毛穴にアプローチしやすいのはやはりビタミンC美容液だからです。

ビタミンCを使用した事で起こる肌の乾燥の解消法は極めて単純です。

それは「保湿」をいつもより入念に行うこと!

まず化粧水で顔全体を潤わせてからビタミンC美容液を浸透させます。その後が肝心なのです。

保湿ジェルやクリーム、ワセリンなんかでも大丈夫。

自分に合った商品でしっかりと保湿することが大事です。

一口にビタミンC美容液と言っても、その濃度は5%の物や、25%の物など色々な種類があります。

少ないから悪い、という訳ではないので、自分の肌の状態等に応じて、自分に合う物を見つけて行くとより効果が出やすいです。

私はビタミンC美容液の後保湿をしっかり行う事で毛穴や乾燥がだいぶ改善されました!

使い方次第で効果が変わってくるビタミンC美容液。

これからもお世話になると思います!

ニキビ、毛穴の黒ずみに悩む日々~美肌目指して奮闘中~

ご覧いただきありがとうございます。

肌荒れに悩みつづける23歳女です。今回は肌の悩みと美肌への奮闘について記事を書きました。よければ最後までご覧下さい。

ハダキララは実店舗で購入できる?市販での取り扱い状況や効果口コミを徹底レポート!

私の肌の悩みは以下の3点です。

・いちご鼻

・ニキビが出来やすい

・毛穴の開き、黒ずみ

まず、いちご鼻は小学5年生の頃からの悩み。最初はポツポツと数個の黒い点があったくらいでしたが、徐々に点の数は増えていきました。それに伴って脂も出てくるように。。今では数え切れないくらいの黒ずみが私の鼻にあり、常に脂でテカっています。完全なるいちご鼻です。

ニキビが気になりだしたのは高校生頃。小学校高学年辺りからニキビは出来ていましたが、数日経てば直ぐに消えていました。しかし高校生頃からニキビが出来てもなかなか治らず、治っても直ぐに新たなニキビが出来るように。徐々にニキビの数も増えていきました。今ではおでこ、フェイスラインを中心に常にニキビがある状態です。

ニキビを押し出した時に出来たニキビ跡もあります。

鼻以外の顔中の毛穴が黒ずみ、開き出したのもその頃からだったと思います。おでこ、頬の毛穴が特に凄いです。。

もちろん、スキンケアをしてこなかったわけではありません。

肌が汚いことは誰よりもコンプレックスでした。そのため、小学生の頃から母親とコスメストアに足を運んではありとあらゆるスキンケアグッズを購入し、たくさん試しました。皮膚科にも行き、軟膏を処方して貰ったこともあります。

それでも一向に治りませんでした。

なので、友人に「ずっと気になってたんだけどさ、ちゃんとスキンケアやってる?彼氏作りたいなら肌治した方がいいよ」と言われた時はものすごく傷つきました。

肌荒れしてる人って人一倍気にしてるし、人一倍スキンケアも頑張ってると思うんですよね。。

簡単にですが、以下では私の美肌への奮闘についてです。

鼻パックや高い化粧水、乳液、フェイスパックなとなど色々試しました。

社会人になりお金を稼ぐようになってからは美容皮膚科で月二回のピーリングとイオン導入をしました。20万円かかりました。笑

それでも治った気はしません。

今は季節問わず毎日日焼け止めを塗り、こまめに塗り直すこと。ライスフォースの化粧水と乳液を使うこと。週2回ほどレチノールクリームを塗ることをしています。

インスタで見つけたいい感じの個人経営の肌荒れ専門サロンの予約もしてきました。

日々美肌に向け奮闘中です!!

お肌にもっとも必要なケア。ちゃんとできてますか?

加齢とともに気になる体のこと。

特にお肌のことについては、年齢があがるにつれて気になる女性も多いはず。

シミ、くすみ、たるみ、ホウレイ線etc

一生懸命隠そうとしている人も多いのでは!?

そしてそれを隠すためにメイクをしていますよね。

さて・・・みなさん、そのメイク。

ちゃんと落とせていますか?

美容液やメイク用品は良いものを使っていても

このクレンジングがおろそかでは

いくら良いものを乗せていっても効果半減なんですよ。

「ちゃんと落とす」

これがすごく大事です。

え?クレンジングはちゃんとしてるって?

いいえ、それだけでは不十分。

http://www.mason-works.com/

まずはそのクレンジング、ちゃんと落ちるクレンジングですか?

拭くだけのシートなどもってのほかですよ!

見た目に落ちていても、ファンデーションは毛穴などにつまってしまうんです。

これがくすみの原因!

クレンジングは、油分のあるクリームタイプのものがおすすめです。

さっとではなく、ゆっくり時間をかけて

油分でファンデーションを浮かせましょう。

お湯で洗ったり、ホットタオルでふき取るのも良いですね。

毛穴が開いてつまりがとれやすくなります。

毎日のお手入れはそうやって。

時にはピーリングなどを取り入れて、毛穴につまった汚れをどんどん落としていきましょう♪

また、クレンジング後はしっかりと保湿をするのをお忘れなく。

化粧水はたっぷり使ってください。

高いものを少し、よりも安くてもたっぷり使えるものが良いです。

また、化粧水はぱたぱたつけるのではなく

お肌をいたわるように、ゆっくり優しく、手で押さえるように浸透させてくださいね。

さあ、今日からあなたも基礎の改善から素肌美人を目指しましょう!